步數換算卡路里消耗計算機 — 測算步行燃脂熱量

根據體重與步頻速度精準測算日常步行消耗的熱量與卡路里（千卡）。基於國際標準 MET 運動消耗模型。

常见问答 (FAQ)

走一萬步能消耗多少卡路里？

體重 60~80 公斤的成年人以中速快走 10,000 步，大約消耗 350 至 500 千卡熱量。