10,000보를 걸으면 몇 칼로리가 소모되나요?
체중 60~80kg 기준 보통 속도로 10,000보를 걸을 경우 약 350~500kcal가 소모됩니다.
걸음 수 칼로리 소모 계산기 — 걷기 운동 에너지 소모량
체중과 걷는 속도를 고려하여 걸음 수에 따른 칼로리(kcal) 소모량을 정확하게 계산해 주는 무료 온라인 계산기.
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